包皮过长容易引发龟头炎。过长的包皮包裹龟头，导致包皮垢堆积，其中含有大量细菌和脱落细胞，若清洁不到位，细菌滋生后会刺激龟头和包皮内板，引发炎症。龟头炎常见症状包括龟头红肿、瘙痒、疼痛，严重时可能出现溃疡、渗液或异味。

包皮口狭窄者更易发病，因包皮无法上翻彻底清洁，污垢长期积聚，为细菌繁殖提供温床。此外，性生活后未及时清洗，或个人卫生习惯差，也会增加龟头炎风险。

预防关键是做好日常清洁，每日用温水轻柔翻开包皮（能翻开的情况下）清洗，减少包皮垢堆积。若反复出现龟头炎，建议就医评估，必要时通过包皮环切手术降低发病概率。