夫妻在一起生活久了，很多女人便都会发现，老公对你慢慢就提不起兴趣了，可能你还是和婚前一样每天都精致打扮自己，但是老公就是对你提不起兴趣，让你感到非常失落和失望，而很多夫妻感情也可能因此而破裂。那么男人为什么会突然性冷淡了呢？作为爱人，该怎么办才好呢？

　　男人性冷淡的几点表现：

　　表现一：对性感的你提不起兴趣

　　恋爱谈久了，很多恋人之间的感情便变得趋于平淡。以前，只要性感你稍微碰触他的皮肤他便会对你提起浓浓的兴趣，但是男人一旦性冷淡，就算有裸女站在他的面前，他也没有丝毫的兴趣，反而会心生厌恶。

　　表现二：做爱时不像以前那么激情四射

　　都说男人是下半身动物，男人的脑袋中%都是性。而当他变得对于兴趣缺缺时，所分泌出来的雄性激素减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动。

　　表现三：性冷淡的男人会情绪会变得反复无常

　　雄性激素分泌过少，会导致男性的整个神经系统受到影响，男性的情绪便会变化无常，很容易脾气暴躁，发怒、烦躁、缺乏信心，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。

　　表现四：在生理方面，阴茎无法勃起

　　性冷淡的男人对做爱没有什么兴趣，即使你再性感，他及他的“小弟”都会对你毫无兴趣。有些性冷淡严重的男性的性取向还会出现问题。

　　男人性冷淡的原因有哪些？

　　1.身体衰老

　　男性对性生活失去了乐趣，有性冷淡的表现，很可能是年龄增长发出的信号。相比年轻的男性来说，年龄增长身体老化速度加快，男性身体产生的雄性激素量减少。而没有激素正常分泌来调节身体，男性对性生活会失去兴趣，多有性冷淡、性欲减退表现，严重时还会有早泄、阳痿等情况，这些都是男性衰老常见的变化。有这些情况出现应该积极对抗衰老，促进雄性激素分泌。

　　2.压力过大

　　男性性冷淡很可能是压力过大，想要保持身体健康，应该懂得情绪的稳定控制，感觉到有压力及时释放，才能让身体保持良好状态，防止情绪波动刺激身体。很多男性却在工作岗位上遭遇了困难，焦虑负面的情绪出现，在影响下自然对性生活提不起兴趣，无法将重心放在性生活这方面。对于情绪影响引发的性冷淡，应该懂得释放压力，调节个人情绪，才能让身体保持良好状态。

　　3.内分泌异常

　　男性性冷淡要了解是否为内分泌功能异常引起，身体保持健康，内分泌系统维持功能良好，可以有足够的激素分泌保持正常的生命活动，而在荷尔蒙分泌之后男性会产生性冲动，自然可以进行性生活。但是，很多男性内分泌系统出现了病变，特别是有甲状腺疾病发展，甲状腺功能减退症影响下交感神经兴奋程度降低，机体代谢速度缓慢，男性也会性欲减退，无法正常进行性生活。

　　老公性冷淡，爱人怎么办？

　　1.先从心理上消除老公的顾虑

　　性冷淡现象其实是在男性到达中年阶段比较普遍的一个现象，但是性欲减退并不意味着性欲完全消失，这个时候妻子应该正确的面对老公性方面的退化，同时也要理解这种生理的变化。可以先从心理上消除老公的顾虑，并通过交谈的方式给予老公安抚，同时还可以带领老公去主动咨询一些专业的机构，并通过很好的治疗方法来恢复老公的性兴趣，促进夫妻之间的感情。

　　2.帮助老公消除各方面的压力

　　很多男性性冷淡都是因为生活压力和工作压力所造成，那么妻子如果能够在这个时候，帮助老公消除各方面的压力就能恢复老公的性能力。夫妻双方可以共同通过外出游玩的方式，也可以通过相互交谈的方式来充分的使身体放松，当然妻子如果能够在性生活时主动引导老公，并不断的夸奖和鼓励老公也会增加男性的性兴趣，千万不要责备和争吵，这样只会增加疾病的程度。

　　3.通过饮食的方式来对老公的身体进行调理

　　如果男性出现了性冷淡情形，那么做妻子的可以通过一些饮食的方式来对老公身体的进行调理，比方说，可以让老公多吃一些虾，因为虾里边含有壮阳益肾，补精补血的功效，是男性滋补身体的一种有益食品，经常食用的话，能够增加男性的性功能，还能强身健体。同时还可以多让男性食用一些泥鳅，因为泥鳅当中的蛋白质，脂肪，维生素a的含量是比较高的，同时里边还含有铁，磷，钙等等一些微量元素，这种食物具有补中益气，养肾生精的功效，对男性的性功能有非常好的调节作用。

　　性生活是影响夫妻感情的一个重要因素，如果夫妻相处几年之后，男性就变得性冷淡，那么肯定会影响到爱人的情绪和感情，如果处理不好的话，离婚都是有可能的，所以有些家庭就关系破裂了，如果还想让夫妻生活变得更加和谐幸福的话，就不妨试试以上几个好方法，能够有效促进夫妻感情哦。