精索静脉曲张在年轻人中高发，与其生理结构和生活习惯密切相关。从解剖学角度看，左侧精索静脉呈直角汇入左肾静脉，血流阻力较大，且行程较长，易受乙状结肠压迫，导致静脉回流不畅；约85%-90%的患者为左侧发病，双侧占比约10%。青少年时期，性器官快速发育，睾丸体积增大，但精索静脉瓣膜功能尚未完全成熟，若血管壁先天薄弱或弹性不足，血液易淤积在静脉内形成曲张。

现代生活方式也是重要诱因：长期伏案学习、久坐玩手机或电脑，会使盆腔及会阴部血液循环减慢，增加静脉压力；频繁剧烈运动（如篮球、足球）时腹压升高，可能加重静脉回流负担；部分青少年偏好紧身牛仔裤或束腰衣物，压迫会阴部血管，阻碍血液流动。此外，肥胖、便秘等导致腹内压升高的因素，也会间接影响精索静脉回流。

早期症状常被忽视，如阴囊坠胀感在久站后出现、平卧缓解，或洗澡时发现阴囊表面蚯蚓状血管团。若未及时干预，可能影响睾丸发育及精子质量。建议青少年避免久坐久站，运动后适当放松，选择宽松衣物，若发现异常及时就医排查。