尿频、尿急是许多男性常见的泌尿系统症状，尤其在饮水量增多或精神紧张时更明显。许多人担心这是前列腺疾病的征兆，但实际上，这一症状的成因多种多样，既有生理性变化，也可能提示某些健康问题。

正常成年人白天的排尿次数为4-6次，夜间0-2次。如果排尿次数明显增多，就属于尿频。尿急则表现为突然出现、难以控制的排尿欲望。前列腺疾病确实是导致尿频尿急的常见原因之一，如前列腺炎或前列腺增生。前者多见于中青年男性，常伴有会阴部不适、尿道灼热感；后者多见于50岁以上男性，表现为夜间尿频、排尿困难。但其他因素同样需要考虑，如尿路感染会出现尿频、尿急伴尿痛；膀胱过度活动症表现为尿急但每次尿量少；糖尿病患者的典型症状之一就是多尿。

男性出现尿频尿急时，首先要注意排除生活习惯因素：如饮水过多、咖啡因摄入过量、饮酒或精神紧张。若症状持续或伴随其他不适，应做进一步检查。尿常规可排查感染；前列腺超声能评估前列腺体积；血糖检测可排除糖尿病。缓解症状可尝试定时排尿训练、减少刺激性食物摄入。如伴随发热、腰痛或血尿等严重症状，应立即就医。保持会阴部清洁、规律性生活、适度饮水对预防泌尿系统疾病都有帮助。